夏季长痘痘应对之道：中医调理与针灸祛痘

进入夏季，气温升高，皮脂分泌增加，加上花粉、螨虫和紫外线的刺激，本来静静躲在皮肤里的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋养”后大量繁殖，导致皮脂失调，促使痘痘的产生。对于皮肤敏感者而言，更容易遭受侵害。而许多人为了解决痘痘问题，不顾后果地挤压痘痘，却不知这样做会产生多种后遗症。那么，夏季长痘痘应该如何处理呢？针对痘痘问题，中医专家提供了以下建议。

挤痘痘会带来三大后遗症：

1. 色素沉着：大多数患者在治疗后都会出现轻重不一的色素沉着，其消退时间长短不一，甚至有些色素沉着可能持久不退。

2. 疤痕：由于炎症型痘痘的毛囊壁容易破裂，毛囊内细菌感染会导致真皮层发生炎症。炎症消退后，由于真皮组织修复能力较差，可能会形成疤痕。

3. 凹洞：凹洞多出现于慢性炎症型痘痘，真皮组织遭到严重破坏，即使皮肤修复后也可能形成凹洞。

中医调理痘痘问题：

痘痘的发生原因较为复杂，与多种因素有关，例如饮食结构不合理、精神紧张、内脏功能紊乱、不良的生活或工作环境、某些微量元素缺乏、遗传因素、大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，导致它们聚集形成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。

中医一向强调调理治疗，针对痘痘的根本原因，进行长期有效的调理。其中包括使用中药、针灸、熏蒸、中药面膜等方法。

中医针灸祛痘的原理是根据每个人长痘的具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑功能，使经络通畅，达到去痘美容的目的。

针灸祛痘的优势在于一方面可以排除体内毒素，调节内分泌，控制油脂腺分泌，收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳；另一方面，它还可以刺激血管扩张，改善机体微循环，增加面部皮肤的营养供给，促进面部色斑吸收、创面愈合和痘印消退。

总的来说，夏季长痘痘问题需要综合对待，中医的调理方法，特别是针灸祛痘，可以帮助调节身体内部的问题，从根本上解决痘痘困扰，值得尝试。同时，大家还要养成良好的护肤习惯，避免挤压痘痘，保持皮肤清洁和适当的护理，有助于预防痘痘产生和减轻后遗症。