牙周病是指发生在牙周支持组织的各种疾病，是人类最古老、最普遍的疾病之一。牙周病不仅是成年人牙齿脱落的首要原因，更会影响心脏、肺、肾等重要脏器的功能，引发各种死亡率极高的疾病。

目前可以确定，压力等精神因素是罹患牙周病的原因之一。某院此前一项调查发现发现本地人群中牙周病的患病率高达90%！调查覆盖了多种职业人群，包括白领、工人以及部分农民工。

健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。有些人早晚刷牙，有时牙龈会出血，但感觉不到疼痛，故对此毫不在意。其实，牙龈出血极有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈，由于牙齿周围的组织病变，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得柔软、水肿，一旦刷牙不当常会引起牙龈出血。

早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓，等到出现疼痛、肿胀等症状时多属于晚期，治疗不彻底会导致牙齿的松动和脱落。

因此，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用软毛的牙刷一般能自行停止。采取去除局部刺激因素和消炎等治疗后，牙龈仍然出血不止者切莫大意，应及早去医院就诊，做进一步的检查，以免误诊误治。

牙周病患病率很高，很容易被人忽略，一旦掉以轻心，也会导致严重的后果。专家建议牙周病早起可以通过注意刷牙，饮食来改善病症。最好的方法是及时就诊，对牙龈的健康才是最好的保障。