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潘永源
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知识库 找准针灸减肥五穴位
找准针灸减肥五穴位
发布时间:2023-11-06
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如今,减肥已成为一项全民运动。许多人为了追求苗条纤瘦的身材,不惜尝试手术减肥,然而这种方法可能会对身体造成副作用,因此在采取之前必须深思熟虑。实际上,想要健康减肥,传统的中医针灸减肥是一个不错的选择。针灸减肥通过传统的中医针灸方法,针灸身体的相关穴位,调整内分泌,从而达到瘦身的目的。与其他方法相比,针灸减肥无副作用,安全性备受青睐。下面我们一起来了解一下五个针灸减肥的主要穴位:

1. 三阴交:位于胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方,这个穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处,具有健脾排水、滋肝益肾的功效。

2. 血海:位于大腿内侧,髌底内侧端上两寸。此穴是生血与活血化淤的主要穴位,具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等作用。

3. 合谷:位于手背部,第二掌骨中点,拇指的侧边。刺激这个穴位可以通经络、疏风清热。

4. 足三里:位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘。这个穴位可以调理脾胃、通经活络、补中益气,增强体质。


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