黑眼圈会对外观产生明显的影响，使人看起来缺乏精神、总是懒散。黑眼圈的形成主要是由于眼部色素沉着引起的。当眼睛周围的色素沉着时，眼圈就会变黑。对于由于疲劳引起的黑眼圈，只需注意休息，症状就能自行缓解，无需其他治疗措施。

造成黑眼圈的原因：

1. 经常熬夜、压力大、思虑过度、睡眠不足等是临床上最常见的导致黑眼圈的因素。建议保持充足的睡眠，避免长时间使用电视、手机等电子设备，平时进行眼部保健操，饮食均衡并补充维生素和微量元素，如铁质。如果以上方法无效，需考虑肝脏是否存在问题。当肝脏功能异常时，铁质无法正常代谢，会在眼部附近的血管中积聚，导致黑眼圈。此外，中医认为肾虚也可能导致黑眼圈。因此，一旦出现黑眼圈，应及时就医以确定病因。

2. 一般情况下，黑眼圈是由色素沉着引起的，这种现象在中老年人中较为常见。眼部皮肤组织较薄，血液循环较少，所以在劳累、熬夜等刺激下，就会出现黑眼圈。针对个人的生活习惯，适当调节非常重要。通常不建议熬夜，特别是长期上夜班的人群更容易出现相关症状。中医药物也可用于调节，要求劳逸结合，适当放松非常重要。具体的治疗方法需在医生的指导下进行。

3. 男性出现黑眼圈可能是由于经常熬夜加班、缺乏睡眠等原因造成的。因为休息不足，眼部血液循环不畅，可能导致眼周皮肤色素沉着，形成明显的黑眼圈。有些患者可能与家族遗传有关，此外，眼睑皮肤松弛和衰老也可能导致黑眼圈。因此，如果男性发现明显的黑眼圈，应注意自己的生活方式，养成良好的生活习惯，注意饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，可能会有所改善。如果黑眼圈确实影响到容貌，可以考虑激光或手术治疗。