在小腹左侧触摸到一个小圆球可能有非病理性或病理性的原因。其中，非病理性因素可能是由便秘引起的，因为粪便在肠道内滞留不排出。可以采取一些日常措施来改善症状，例如增加水的摄入量，摄入富含纤维的食物（如香蕉、芹菜）以促进排便，并在必要时遵医嘱使用开塞露进行灌肠治疗。

而病理性因素可能包括以下情况：

1. 腹壁脂肪瘤：当左侧小腹经常受到挤压或摩擦时，皮肤和黏膜细胞会异常增生，形成良性肿瘤。如果脂肪瘤较小，可以定期观察。如果脂肪瘤较大，建议到医院进行手术切除。

2. 腹壁疝：由于腹壁组织先天发育缺陷或手术后切口愈合不良等原因，腹壁薄膜的抗病性较弱，易受外界影响而发生病变。可以通过手术治疗来改善症状。

此外，该情况也可能是由子宫肌瘤等原因引起的。建议在到医院进行一系列检查后，在医生的指导下采取适当的治疗措施。