在日常哺乳过程中，如果调理不当，很容易出现涨奶的情况。涨奶会导致乳房肿胀、硬化，并且伴随着疼痛感，有时稍微碰触都会感到疼痛。乳头也会变得硬化和凹陷，这使得宝宝很难吸食母乳。同时，涨奶还可能引起低烧的症状，因为乳汁长期滞留在乳房中，可能会引发低烧。可以采用冷敷的方法来消炎。另外，乳房下方的腋窝区域可能会出现淋巴肿块，建议患者平躺休息，以利液体通过重力作用从乳房流出。然而，如果情况严重，仍建议及时就医治疗。

那么，涨奶是什么感觉呢？一般来说，涨奶会让乳房感到肿胀、硬化，并伴有疼痛感。乳头也会变硬和凹陷，这对宝宝来说很难吸食母乳。在缓解涨奶时，应避免粗暴的按摩和过度按摩。此外，涨奶还可能导致低烧，因为乳汁长时间积聚，可能会引发低烧。可以使用冷敷方法来消炎。有时涨奶还会在腋窝区域形成淋巴肿块，建议患者平躺休息，有助于液体借重力作用从乳房流出。不过需要注意，仍建议患者及时就医治疗。

关于断奶涨奶疼痛难忍的缓解方法：

1. 使用吸奶器：一般情况下，在断奶涨奶时不建议挤奶，因为挤奶后身体会继续分泌乳汁，影响回奶效果。然而，在涨奶非常严重的情况下，可以使用吸奶器吸出部分乳汁，以减轻涨奶带来的疼痛。但是不要完全排尽乳汁，这样乳汁分泌才会逐渐减少。

2. 科学断奶：在决定断奶之前，应提前做好准备，不要突然断奶，因为突然断奶容易导致乳汁淤积和乳腺囊肿，从而加重涨奶的程度。最好采取科学断奶的方式，逐渐减少喂奶次数，逐渐引入辅食，循序渐进地减少母乳喂养，从而达到回奶的效果。

3. 毛巾热敷：在涨奶疼痛严重时，可以使用热水袋或热毛巾热敷乳房，以缓解胀痛。热敷可以促使乳腺中的乳块通畅，使乳汁不会结块，并有助于乳汁慢慢流出，从而减轻不适感，并改善乳房循环。但要注意，热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。在热敷后，可以用洁净的双手轻轻按摩乳房。

以上是关于涨奶是什么感觉的介绍。希望对您有所帮助。