鼻炎患者在冬季时需要特别注意保暖，以免引起病情加重。以下是一些建议：

1. 多喝热水：多喝热水可以帮助保持身体温暖，缓解鼻塞等症状。

2. 穿暖和的衣服：选择厚实、保暖的衣物，尤其是在冬季，避免穿着过于轻薄的衣物。

3. 使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于缓解鼻塞等症状。

4. 保持室内通风：尽量保持室内通风，避免空气干燥和潮湿。

5. 饮食调理：多吃一些富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于提高免疫力。

总之，鼻炎患者需要注意保暖和饮食调理等方面，以缓解症状并预防病情恶化。