中年人偏头痛的治疗方法因个体差异而异，但以下是一些常见的治疗方法：

1. 改变生活习惯：改变饮食、睡眠和运动习惯可能有助于减轻偏头痛症状。

2. 药物治疗：医生可能会开出处方药来减轻症状，如抗炎药、镇痛剂等。

3. 手术治疗：对于严重的偏头痛症状，手术可能是必要的选择。

4. 心理治疗：对于一些情绪问题引起的偏头痛，心理治疗可能是有效的。

5. 中医治疗：一些中医方法如针灸、推拿等也被认为对于缓解偏头痛症状有帮助。

需要注意的是，不同人对于偏头痛的反应和病情不同，所以在治疗过程中需要遵循医生的建议并定期复诊。