引起口臭的原因有很多中，如果是因为胃热的话也是会出现口臭的。如果经过一段时间的治疗，口臭就消失的话，一般问题不是很大。如果，经过了一段时间的治疗，口臭也不见好转的话，就一定要好好的检查下了。下面给大家介绍下简单有效的处理口臭的方法。

1.马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品。

2.每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉。

3.每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次，一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1～2次，一次1勺;多吃鳝血，补血去肾寒。总之，要以补血的食疗为主，补气的食物尽量少吃，肉类不可缺少，对增加体能很重要，但一定要炖烂了吃，蔬菜和肉的比例是1：1。

4.每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温。

5.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分钟，一定要把手臂上3条经络搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热热的，直到没有明显的压痛感、摸不到里面有硬块为止。

手臂上的经络是全身经络的源头，源头上一通，经络瘀堵的情况就不会加重，相应脏器的癌肿也不会发展，剩下来的就是长期坚持了。这是治疗癌症的关键。

6.中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分钟。老人就不要做了，但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，一次100下，一天2次。

如果经过以上的一些调整和治疗，口中的味道慢慢的减轻，就会发现自己睡眠的治疗也会有所提高了，也就不会感觉到每天总是有些疲劳。所以，在治疗口臭的同时，也要好好的锻炼身体，这样就能提高身体的抵抗力，就不容易出现口臭的现象。