孕妇在怀孕期间如果出现脚肿，首先需要针对其病因进行处理。对于大多数孕妇来说，孕期脚肿是一种生理性现象。这是由于怀孕后，随着胎儿的成长和发育，孕妇全身的血容量会增加。同时，子宫的扩大会压迫下腔静脉，导致静脉回流受阻。因此，当孕妇活动一段时间后，很容易出现下肢和脚踝的水肿，这种情况属于正常的生理现象。

为了缓解水肿情况，可以采取一些方法。孕妇可以尝试将脚垫高，以帮助血液回流良好。另外，建议孕妇在休息时选择左侧卧位，以减轻对右侧的压迫，从而缓解水肿的症状。这些方法都可以有助于减轻水肿情况。

然而，如果经过上述方法处理后，水肿情况没有减轻或者变得更加严重，就一定要及时去医院进行检查。这样可以排除可能存在的妊娠合并肾病、妊娠期高血压等病理性情况。如果确诊为病理性水肿，一定要立即就医接受治疗。