两性男女在平时的性生活中大部分都会采取一些避孕的方法。比如说佩戴安全套，服用口服的避孕药，还有的情侣或者是夫妻使用安全期避孕的方式。很多在使用安全期避孕方法的人肯定会知道前七后八，那么，这到底是什么呢?

前七：这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。

后八：是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。假如某个女性从12月01日开始来月经，12月06日结束，那么“后八”是指12月01日—12月08日的八天，而不是从月经结束以后开始起算的12月07日—12月14日这八天。其实这位女性排除了来月经的几天，真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。

如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕显得不那么绝对安全，因此不建议广大女性单独使用安全期避孕。

不过，据小编的了解，采用这种安全期的避孕方法还是有一定的危险的，很多情侣都使用这种方法导致避孕失败。因此，采用安全期避孕的方法还不如直接使用避孕套更为安全，而且现在的避孕套材质都很不错，很少发生泄漏情况。