康云鹏
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哺乳期需要补钙吗
发布时间：2023-09-01
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生完宝宝已经两个多月了。他们告诉我买一些钙片。咨询医生。哺乳期需要补钙吗？
哺乳期，如果缺钙，就要补充相关的钙。如果没有缺钙，不需要单独补充钙片。你应该从日常饮食中达到全面均衡的饮食。荤素搭配问题一般不是很大，不用太担心。哺乳期一定要注意劳逸结合，不要让自己过于劳累。
哺乳期补钙也是很有必要的，所以如果你身体比较虚弱，有一些缺钙的症状，就要适当的补充一些钙，尤其是在给孩子喂奶的时候，更需要营养。所以妈妈补钙是很正常的，所以要均衡饮食，荤素搭配好。还要注意劳逸结合，不要过于劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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