肛裂是日常生活中很常见的疾病，随着社会的不断发展，职业分工越来越细，肛裂等肛肠科疾病的发病率也逐渐增高，究竟怎么样进行有效的预防肛裂呢？下面我们就来看看吧。

如果不想受到肛裂的痛苦，大家就要随时的预防肛裂：

(1)肛裂的主要病因是大便干燥，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

(2)及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

(3)妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

(4)在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

(5)及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

综合所述就是我们对如何预防肛裂的具体方法，及时诊治，及时治疗，养成良好的饮食习惯。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我们的在线专家，他们会耐心的为您解答！恒康园祝愿大家身体健康！