手臂上出现白色斑块是一种常见的皮肤科疾病，可能是白癜风或脂溢性皮炎等引起的。白癜风的具体病因尚不明确，一些学者认为是神经细胞自毁，而另一些人认为是机体免疫功能发生变化。在治疗这种疾病时，了解患者的病因对于采取针对性的治疗至关重要，这有助于避免潜在的并发症。此外，日常生活中需注意保持良好的休息和睡眠，避免情绪激动和抑郁，并避免过度暴露于阳光下。

另一种可能是脂溢性皮炎，这是一种由过敏引起的皮肤问题。在日常生活中，应避免摄入辛辣刺激性的食物和使用刺激性护发产品。无色素痣和贫血痣是另外两种可能的病因，鉴别诊断时可以通过皮肤CT来确认，但在临床治疗中可以选择暂不进行治疗。

在饮食方面，应多摄入富含维生素和高蛋白质的食物，例如新鲜水果和蔬菜，以满足身体所需的营养。饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物。此外，加强体育锻炼、参加户外活动有助于提高免疫力，减少疾病的发生。同时，多饮温开水可以促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。希望这些信息对您有所帮助，祝您身体健康、生活愉快。