随着生活水平提升，越来越多家庭选择备一些灵芝，将其泡酒，认为这是延年益寿、补气健脑的极佳之选。那么如何正确泡制灵芝酒呢？接下来我给你详细介绍。

制作灵芝酒的步骤如下：

取250克灵芝子，1500克白酒。将灵芝子清理、洗净、晾干后，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口。泡酒的比例通常为1:5，即1份灵芝和5份酒，酒浓度越高效果越佳。同一批灵芝可重复泡制一次，之后用新的灵芝再次泡制。用过的灵芝也可分次食用，避免浪费。

灵芝泡酒的功效：

1. 增强免疫力：酒精杀菌能力结合灵芝中的多种活性成分，有助于促进吞噬细胞和提高淋巴细胞活性，对抵抗细菌和病毒侵害具有积极效果。

2. 降血脂：灵芝促进血管内脂肪代谢，有助于降低血液中的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平，对血液清理有益。

3. 保护心血管系统：灵芝改善心血管疾病，常服用还能促进血糖降低，发挥人体激素的作用。

4. 治疗白细胞减少：科学实验证明，灵芝泡酒能有效治疗由化学、物理或药物引起的白细胞减少，帮助身体恢复健康。

这就是制作灵芝泡酒的方法和其功效，希望这些信息对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。