母艳蕾
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宝宝补锌的食物有哪些？
发布时间：2023-09-08
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我8个月的宝宝一般都戴。这段时间，不知什么原因，总是哭，闹，睡觉容易醒，吃的东西一般。我带去医院检查了。戴夫说要检查一种微量元素。报告显示宝宝缺锌，需要补锌。给宝宝补锌的食物有哪些？
你好，孩子不需要太担心缺锌。平时多给孩子吃含锌量高的食物，很容易补充。含锌量高的食物有核桃、花生、芝麻、海藻、瘦肉、鱼、麦芽等。另外，缺锌的孩子也没必要买补锌剂。药物补充会对孩子的健康造成一定的危害，通过膳食补充效果是一样的。
孩子可以多吃动物内脏、蛋黄、鱼子酱、海鲜类产品进行补锌。8个月的孩子可以吃一些辅食，建议多吃这些食物，使其更加精致，易于消化。孩子可能吃得更好。同时他们也可以给孩子选择一些补锌的药物，补的效果更快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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