哺乳时可以吃芦笋吗？

哺乳期适当吃芦笋，对奶水等没有太大影响。建议注意饮食的安全和卫生。不要吃韭菜、茴香或山楂等容易回奶的食物。同时检查奶水是否充足。也可以根据孩子发育和体重的变化来判断奶水的情况。平时多喝水积极加强营养，不要熬夜。

你好，哺乳期可以吃竹笋。芦笋在哺乳期没有太大影响。你不用担心供应主要是因为你不吃冷食。因为东西的内容容易引起孩子腹泻腹痛，所以一定要尽量少吃，或者不要吃辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性食物容易引起孩子便秘。祝你健康。

你好，根据你描述的情况，哺乳期可以吃芦笋，因为芦笋营养价值高，营养丰富，有利于乳汁分泌。不用太担心。哺乳期需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，增加奶的质量。哺乳期最好不要吃生冷辛辣的食物。尽量放松，缓解压力，保证睡眠。