刘国旗
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是植物神经紊乱导致的吗？
发布时间：2023-09-04
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是自主神经紊乱导致的吗？最近神经不舒服，全身酸痛。是作息不规律还是睡眠不好造成的？妈妈，要不要吃中药调理？休息一下还是好的。很好的方法？
如果你有一个常规或疲劳的情况，会有相关的表现。但是这种情况下一定要注意调整自己的正常作息，比如晚上9点到第二天下午5点，要保证睡眠。同时要注意不要过度劳累，不要熬夜，适当放松和锻炼，比如可以积极锻炼太极拳和跑步等。如果没有好转，要及时就医。
你自己也说了，你最近作息不是很规律，睡眠不好，饮食不规律，所以这种情况会导致你身体生物钟的紊乱，造成全身一种不正常的感觉。所以中医调理不是最关键的。你应该调整你的作息时间，不要熬夜，并且在饮食上也要加强营养，多吃水果和蔬菜。如果还是没有改善，再用中药调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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