木香，性质温和，归属于脾胃和胆经，具备多项医疗效益。它有助于治疗积食和缓解消化问题，促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。木香对健脾益气有益，有效缓解呕吐、腹痛和腹胀等肠胃不适，还可扩张支气管平滑肌，有助于预防呼吸系统疾病。此外，木香具有抗菌和抗肿瘤作用，对辅助治疗胆结石、胆囊炎以及消化道疼痛等疾病有积极作用。

具体作用与功效如下：

1. 促进气机，缓解疼痛：木香的芳香有助于促进气机，其苦味可以清除体内毒素。木香对三焦经和胆经的疏通效果显著，可清除这两个系统的堵塞。与郁金、茵陈等药材搭配使用，可治疗湿热、肝胆失调等问题。气机阻塞可能导致胸口或肋骨疼痛、口干口苦等症状。另外，木香的止痛效果强，温和的药性能缓解睾丸偏坠等疼痛。

2. 缓解腹泻：木香主要作用于大肠经，有助于疏通大肠，减轻便秘和湿热引起的里急后重。它可与黄连一同使用，效果更佳。对于积食和不断腹泻的情况，可以与槟榔、青皮、大黄等植物搭配使用。

3. 抗菌和抗炎：木香具有抑制细菌的能力，可以抑制胃肠道细菌的生长，维护胃肠道菌群平衡，还能抑制肝脏病毒的复制，对于身体的抗炎作用非常有益，还能起到保护肝脏的作用，使其免受伤害。

4. 促进胃肠健康：木香的味道既有一定的甘甜，又有芳香，有助于促进整体的气机畅通，同时减轻脾胃饱胀感，增进食欲，有助于缓解消化不良和食欲不振。

5. 药理作用：木香富含挥发油、烯类元素、微量的酮、醛等化合物，还含有有益物质如天冬氨酸和谷氨酸，对人体具有显著的药理作用。例如，木香的超临界提取物可以刺激胃部生长抑制素的分泌，促进肠道蠕动，还有助于人体抵抗肿瘤，并改善血液循环。