樊茂蓉
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坐月子吃橄榄油回奶吗
发布时间：2023-09-05
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二胎顺产，坐月子，奶水不足。橄榄油用于家庭烹饪。要不要吃橄榄油回奶？
坐月子吃橄榄油不会导致回奶。但患者不宜吃太多，吃饭时要适量，这样对身体有帮助。妈妈们需要注意不要吃韭菜、麦芽、麦片、荞麦等食物，这些食物会导致产妇乳液的分泌。另外，患者不能用老母鸡辣椒等成分，也会影响母体乳液的分泌。哺乳期产妇可以多吃鲫鱼汤、排骨汤等食物，可以帮助产妇分泌乳汁。
橄榄油的营养成分还是比较高的，而且含有大量的维生素。月子期间吃一些对人体健康有益。但在坐月子期间，也要控制饮食，尽量少吃生冷食物，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太油腻的食物，因为这样可能会引起孩子腹泻或消化不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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