拍打身体具有活血化瘀、疏通筋络的功效，但过度用力可能导致局部淤青。以下是具体分析：

1、益处

轻轻拍打身体可以促进全身血液循环，并刺激多个穴位。通过拍打，可以疏通经络，促进身体排出多余气体。当身体承受较大压力，面临繁重的思考任务时，很可能引发抑郁情绪。拍打可以疏通经络，减轻由精神压力导致的胃痛和胃胀等不适症状。

2、弊端

过重用力的患者可能在排卵期时导致皮下淤血。过度用力还可能造成关节损伤，导致步态不稳和关节不适。

此外，拍打仅为辅助疗法。如果出现不适症状，需要就医并进行血常规检查或咨询医学科专家。