当受到中暑困扰时，饮食是至关重要的，同时可以考虑使用药物进行治疗。那么，中暑后应该选择哪些食物呢？一起来了解一下吧。

中暑时宜食用的食物：

1. 水果：水果是中暑后迅速补充水分和电解质的绝佳选择。很多水果富含水分和所需的矿物质，如钾和镁，具有出色的降温和补水效果。比如，西瓜富含水分和自然电解质，如钾和镁，对缓解中暑症状有积极作用。其他水分含量较高的水果，例如橙子、哈密瓜、草莓和葡萄等，同样是明智的选择。

2. 蔬菜汤：蔬菜汤有助于清凉解暑。中暑后，您可以享用蔬菜汤来恢复水分和微量元素。例如，黄瓜汤有着清凉解暑的功效，黄瓜中含有充足的水分和矿物质，对于散热和恢复体液有益。另外，番茄汤、银耳汤等蔬菜汤也可适量摄入，以提供营养和维持水分平衡。

3. 清淡食物：中暑后，宜选用清淡的食物来减轻胃部不适。请避免过于油腻和辛辣的食物，因为它们可能会刺激胃肠道，加重症状。典型的清淡食物包括白米饭、稀粥、清汤面和蒸蔬菜等。这些食物容易消化，有助于补充能量，减轻不适症状。

中暑时适宜使用的药物：

1. 人参冲剂：人参被认为具有提神醒脑、增强体力的功效，可用于缓解中暑后出现的乏力、虚弱和疲劳等症状。人参冲剂是一种常见的中成药，可以通过增强机体免疫力和康复来促进康复。在使用人参冲剂时，应遵循药品说明书上的剂量和使用方法，并根据医生的建议服用。

2. 参苓白术散：参苓白术散是一种中成药方剂，由人参、茯苓、白术等中草药组成。它具有清热解毒、健脾开胃的功能，适用于中暑后的食欲不振、消化不良和胃痛等症状。通常，参苓白术散以颗粒剂或丸剂的形式供应，应按照药品说明书上的剂量和使用方法服用。

3. 蒲地蓝消炎片：蒲地蓝消炎片是一种中成药，由蒲公英、黄芩、黄连等中草药制成。它具有清热解毒、消炎抗菌的作用，适用于中暑引起的发热、口渴、咽喉发炎等症状。通常，蒲地蓝消炎片以片剂形式供应，应按照药品说明书上的建议服用。

需要注意的是，在使用中成药时，应根据自身症状选择适当的药物，并遵循医生的建议和药品说明书上的用药方法。另外，如果症状持续恶化或出现其他严重症状，应立即就医，以便专业医生进行评估和治疗。中成药只能作为辅助治疗手段，不能替代医生的诊断和治疗。