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于荣
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知识库 胆结石不能吃哪些食物 胆结石患者适合吃什么
胆结石不能吃哪些食物 胆结石患者适合吃什么
发布时间:2023-11-27
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胆结石患者在饮食方面需要特别注意。避免摄入高脂肪食物,如肥肉和猪油,以及高胆固醇的食物,如动物内脏、小肠和脑花,这些食物可能加重病情。此外,应避免食用辛辣和油炸食物,如烧烤和辣条,因为它们可能导致胆囊收缩,对身体健康不利。

胆结石患者还应减少摄入以下食物:

1. 刺激性食品,如咖啡、浓茶、酒、辣椒、芥末和烟,因为它们可能增加胆汁排量,不容易消化。

2. 容易引起胀气的食物,包括地瓜、洋葱、黄豆、韭菜、大蒜、萝卜以及汽水,应尽量减少摄入。

3. 避免生冷食物和硬质、粘性高的食物,如炒饭、炒肉和糯米制品。

4. 不宜多喝牛奶,因为其中的酪蛋白不易消化,含有大脂肪球,可能加重胆囊负担。

胆结石患者可以选择以下食物:

1. 粗粮和新鲜蔬果,特别是富含维生素A和维生素K的食物,如西红柿、胡萝卜、菠菜、莴苣和花椰菜,有助于降低胆固醇。

2. 选择瘦肉、鸡肉、淡水鱼和虾等低脂肪、富含优质蛋白质的肉类食品。

3. 多食富含维生素A的水果,如苹果、香蕉、金橘、橙子、杏仁、乌梅和山楂,对胆结石患者有益。


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