预防卵巢癌疾病的好方法有：

1.定期进行妇科检查及B超检查，发现异常应分析原因及处理，以早期发现，早期诊断卵巢癌，阻断癌变途径。尤其45岁以上妇女要3~6个月盆腔妇科检查或B超检查一次，以早期发现卵巢癌。

2.妇科检查如发现卵巢增大，而一时不能确诊者，必须按期随访。

3.如经随访，卵巢继续增大（直径>5cm）而无其他们原因可以解释者，以手术为宜。否则，肿瘤发展，反致影响正常卵巢组织的保留。

4.切下的手术标本，应立即剖视，同时马上送冰冻切片病理学检查（注意：手术标本决不能丢弃，临床上发现不少丢弃手术标本现象），如不具备条件做冰冻切片检查时，可根据大体标本及临床表现结合年龄，有无生育要求处理，年轻者有生育要求者可暂时保留对侧卵巢，待送检切除标本病理诊断明确后再做进一步处理。

5.口服避孕药的防癌作用也已被公认，既可起避孕目的，又能防癌，应该提倡。

6.延长哺乳期减少卵巢癌的发生的作用仅在短期内（4-6个月）有效，超过6个月的哺乳刺激垂体在分泌催产素的同时促性腺激素的产生也增多，应该注意。

7.高动物脂肪、高蛋白、高热量的“三高”饮食习惯应加控制。蔬菜、胡萝卜、谷物、碳水化合物、维生素A、维生素C和富含纤维素的食物可减少卵巢癌的发生，应加以提倡。