经常食用水果对身体有益，其中枇杷是一种相对不常见的水果。虽然枇杷有益于健康，但却鲜为人知。现在，让我们深入了解一下枇杷是否可以连皮吃以及吃枇杷的益处。

可以吃枇杷皮，但不建议。首先，枇杷的皮有一层薄薄的绒毛，比较粗糙，如果连皮食用，会影响口感。此外，大部分枇杷经过长期的风吹日晒，其表皮可能会寄生细菌。为了防止害虫并促进枇杷的生长，通常在枇杷的表皮上使用杀虫剂，不剥皮食用可能导致副作用。

吃枇杷有一些益处。首先，枇杷有助于镇咳止嗓，可以祛痰润肺，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。其次，枇杷叶中含有一种类似于阿司匹林的类固醇，具有一定的抗炎和止痛作用。此外，枇杷中的抗氧化酶可以帮助预防因细胞老化而引起的损害。

综上所述，尽管可以吃枇杷皮，但出于口感和健康考虑，最好将其剥皮食用。吃枇杷可以带来多种健康益处，包括镇咳止痛和润肺消炎。