枇杷果，是枇杷树的果实，味道香甜，外形酷似黄杏。枇杷果质地柔软，汁水丰富，经过生物科技的进步，如今的枇杷口感更甜美，果肉更为细腻。每年的三、四月是枇杷丰收的季节，这个时候的枇杷果含有丰富的人体所需的各种营养元素，是一种极富营养的水果。那么，枇杷果都有哪些功效和一些需要避免的情况呢？接下来，我们来了解一下。

枇杷果的功效与作用

1、促进消化

首先，枇杷果具有促进消化的功效，这主要因为枇杷果富含有机酸，同时也能刺激消化腺分泌，有助于增进食欲和促进食物的消化吸收。它还具备清肠胃的特性，对于那些容易晕车或晕船的人也有一定程度的止吐作用。

2、美化肌肤

枇杷果含有大量维生素，能够滋润肌肤。此外，它还有助于减肥瘦身，特别适合那些想减肥的人。枇杷果中富含粗纤维和丰富的矿物元素，可作为减肥食物。其中的维生素A也具有抗癌和癌症防治的潜力。

3、防治高血压

枇杷果中含有各种营养素和维生素C、矿物质等，具有防止动脉硬化和高血压的食疗作用。它还有助于预防便秘，因为富含纤维，有助于促进排便。此外，枇杷果提取物具有杀菌作用，可以抑制一些细菌的生长，包括化脓球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。它还被发现有抑制流感病毒的潜力。

4、补充营养

枇杷果具有强大的补充营养功效，因为它富含多种营养素。食用枇杷果可以有效地帮助机体摄取所需的各种营养物质，增强免疫力，同时有助于强壮身体，使之更健康。

枇杷果的禁忌

1、枇杷性质凉，因此，脾虚和容易腹泻的人最好不要食用。

2、糖尿病患者应谨慎食用，同时枇杷果不宜与黄瓜一起食用。

3、不宜过量食用枇杷果，因为多食会助湿生痰。

以上是枇杷果的功效、作用和一些需要避免的情况，希望对您有所帮助，祝您健康愉快的生活！