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施爱群
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知识库 血糖高可以吃金桔吗
血糖高可以吃金桔吗
发布时间:2023-10-11
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高血糖的患者可以适量食用金桔,但需控制摄入量。金桔富含维生素C和矿物质,可为患者提供所需的微量元素并增强免疫力。此外,金桔还具有补血益气的功效,对胃肠蠕动有促进作用,有助于避免消化不良。然而,金桔属于酸性水果,摄入过多会导致血糖升高,因此应避免过量食用。

高血糖通常是由于经常摄入淀粉类和含糖食物,也可能与遗传因素有关。常见症状包括空腹、多尿和口渴等,严重情况下可能出现高血糖病。通常需要通过服用缓释二甲双胍等药物来控制血糖水平,并在日常饮食中多食用芹菜、扁豆等新鲜蔬菜。

在食用水果时,要注意避免榨汁,因为这样不仅会破坏维生素,提高糖分和血糖水平,还会损失大量膳食纤维,不利于血糖控制。希望以上回答对您有所帮助!


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血糖高可以吃金桔吗
可以少量食用金桔,不会因为高血糖和糖尿病而出现急性并发症。金桔的含糖量属于中低糖水果,根据甜度和酸味的不同,含糖量在8%~12%左右。同时含有一定的蛋白质、大量的膳食纤维、胡萝卜素A、维生素C、维生素E和硫胺素。同时,橘子皮也是可以食用的。这种金桔果皮含有大量的膳食纤维,对糖尿病补充膳食纤维和维生素非常有益。增加血糖在吃金桔的过程中,最好在两餐之间吃3~4个。如果血糖过高,如空腹血糖超过8.5mmol/L,餐后两小时血糖超过12.0mmol/L,或近期有感染,包括糖尿病酮症酸中毒、肺部感染、皮肤感染等,此时不建议食用金桔。血糖控制基本达标时,在两餐之间吃少量金桔。
田亚丽
发布时间:2023-01-13