施爱群
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血糖高可以吃金桔吗
发布时间:2023-10-11
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高血糖的患者可以适量食用金桔,但需控制摄入量。金桔富含维生素C和矿物质,可为患者提供所需的微量元素并增强免疫力。此外,金桔还具有补血益气的功效,对胃肠蠕动有促进作用,有助于避免消化不良。然而,金桔属于酸性水果,摄入过多会导致血糖升高,因此应避免过量食用。
高血糖通常是由于经常摄入淀粉类和含糖食物,也可能与遗传因素有关。常见症状包括空腹、多尿和口渴等,严重情况下可能出现高血糖病。通常需要通过服用缓释二甲双胍等药物来控制血糖水平,并在日常饮食中多食用芹菜、扁豆等新鲜蔬菜。
在食用水果时,要注意避免榨汁,因为这样不仅会破坏维生素,提高糖分和血糖水平,还会损失大量膳食纤维,不利于血糖控制。希望以上回答对您有所帮助!
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