汤在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色，不同类型的汤也具有不同的功效。对于希望减肥的女性来说，也可以选择一些减肥汤来协助达到减肥目标。那么，有哪些即美味又能帮助减肥的减肥汤呢？接下来，我们为大家推荐一些适合秋季享用的美味减肥汤，相信你一定能找到最适合你的减肥汤。别犹豫，立即动手，别错过既能品尝美味汤品又能减肥的机会。

1. 凤菇豆腐汤

- 材料：鲜凤尾菇100克，水豆腐200克，适量调料。

- 做法：先将凤尾菇去杂、洗净、切成薄片；将豆腐切成四小块；在锅中加入油，加热后加入凤尾菇片煸炒片刻，再加入鲜汤、豆腐块、精盐、味精，烧煮至凤尾菇和豆腐入味，撒上葱花，即可。

2. 冬瓜肉粒汤

- 材料：冬瓜粒200克，瘦肉100克，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。

- 做法：将清水、姜片、冬瓜粒煮熟，然后加入瘦肉，小火慢煮至熟透即可。

3. 赤小豆鲤鱼汤

- 材料：赤小豆150克，鲤鱼1条，适量调料。

- 做法：将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后切成大块，与赤小豆和适量清水一同煮汤，加入料酒、盐等调味料，即可。

4. 番茄牛肉汤

- 材料：番茄200克，牛肉75克，姜1片，清水2杯。

- 做法：将清水加入姜片煮沸，然后加入番茄和牛肉，小火煮至熟透即可。

5. 茄子黄豆汤

- 材料：茄子500克、泡黄豆100克、香菜2棵、葱1棵、香油2.5克、花椒5粒、酱油3克，精盐、味精少许。

- 做法：将茄子连皮切成大块，香菜切碎，葱切丝。将黄豆和花椒放入炒锅中，加水（没过黄豆），烧至8成熟，取出花椒，然后加入茄子和1碗水，煮沸后改小火，煮至茄子变软，加入酱油、精盐，继续煮至熟透，离火后加入香菜、葱丝、味精，最后淋上香油即可。