心脏不适，呼吸困难等症状可能与多种因素有关，包括剧烈运动、高血压、低血压等。针对这些问题，患者可以采取日常护理和口服药物等方式进行治疗。以下是具体的分析：

1. 剧烈运动

当患者进行过长时间或过于剧烈的运动时，体内耗氧量增加，导致心脏缺氧，出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。适当休息后，症状通常会缓解。平时应注意控制运动时间和运动量，以免引发心脏问题。

2. 高血压

高血压是指血液在流动时对血管壁造成过高的压力，影响血液循环，使心脏缺乏血液和氧气。这可能引起头晕、胸闷、呼吸急促、胸痛等症状。患者可在医生的指导下服用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物治疗。

3. 低血压

低血压是指体内血压低于正常范围的下限，无法为组织器官提供足够的氧气，可能导致肢体乏力、头晕恶心、胸闷等症状。医生可能建议患者服用气血双补丸、生脉饮等药物来进行治疗。

除了上述常见的原因外，心脏不适也可能与心肌炎、心包炎、冠状动脉粥样硬化等疾病有关。如果患者还伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊，接受医生的治疗建议。做好日常护理，定期体检，保持健康的生活方式也有助于减少心脏问题的发生。