腿部胀痛可能是由过度疲劳或肌腱劳损等原因引起，我们可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗来改善这种情况。

1、一般治疗

腿部胀痛通常是由于平时经常从事重体力劳动或长时间提重物、跑步等活动引起的。这些情况会导致局部肌肉紧张和局部血管暂时性狭窄。当肌肉供血不足时，就会导致局部出现胀痛的症状。在这种情况下，我们需要多休息，并可以通过热敷或按摩来改善状况，这有助于缓解腿部胀痛的症状。

2、物理治疗

如果腿部胀痛是由于静脉曲张引起的，发病后可能会导致局部血液循环不畅，进而引发疼痛症状。在这种情况下，我们可以穿弹力袜来缓解局部不适。

3、药物治疗

腿部胀痛也可能是由于肌腱劳损所致。如果平时过度使用腿部肌肉，就会导致肌腱劳损并出现胀痛症状。如果症状不是很严重，在适当休息后症状就会减轻。而在症状严重时，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、舒筋活血片等药物进行治疗。

除了上述情况，腿部胀痛也可能是外伤等原因导致的。如果情况严重，可能需要通过手术治疗，因此需要及时就医检查。在治疗期间，一定要注意避免过度劳累。