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知识库 糖尿病可以草莓吗
糖尿病可以草莓吗
发布时间:2023-10-09
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糖尿病是一种终身性的代谢性疾病,其主要特征是慢性高血糖,由多种病因引起。糖尿病的严重风险在于其并发症,一旦发生并发症,很难通过药物治疗逆转,因此预防糖尿病并发症应尽早进行。现在让我们来了解一下关于糖尿病和草莓的问题。

糖尿病患者可以适量食用草莓,但需要注意的是不要空腹食用。虽然草莓的热量低,含糖量也相对较低,但选择食用的时机很重要。最好在餐前1个小时或餐后2个小时,血糖水平较低的时候食用,以免引起血糖波动。大家要注意这一点。

一般情况下,糖尿病患者在血糖得到控制的情况下,可以选择一些低糖水果食用,但要注意适量。除了草莓,苹果、柚子、猕猴桃等水果也可以适度食用。同时,还应该注意在下一餐的主食中适当减少摄入量,严格控制每天的总热量摄入。此外,每天食用草莓的量最好不要超过200克,例如大型草莓可以食用8-10个。

糖尿病是如何引起的呢?其中一种原因是肥胖。肥胖者常常伴有明显的高胰岛素血症,高胰岛素血症会降低胰岛素与其受体的结合力,导致胰岛素的作用受阻,进而引发胰岛素抵抗,尤其容易导致2型糖尿病的发生。

另外,药物因素也可能导致糖尿病。某些药物可能引起胰岛β细胞功能异常,导致胰岛素分泌不足或靶细胞对胰岛素的敏感性降低,从而引起糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱,进而导致继发性糖尿病。

希望以上内容对您有所帮助。


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