宝宝睡眠不稳的原因有多种，包括环境和个体因素。当宝宝在睡觉时，如果周围环境嘈杂或天气过热或过冷，都会影响宝宝的睡眠品质。因此，保持一个安静、舒适的睡眠环境对宝宝的睡眠至关重要。此外，建立良好的睡眠习惯也是帮助宝宝获得良好睡眠的关键。

在排查宝宝睡眠不安稳的原因时，首先要考虑是否存在病理原因。有时，宝宝睡眠不稳可能与身体缺乏锌和钙有关，因此可以考虑进行微量元素检查。另外，需要检查宝宝的肛门是否有蛲虫感染，如果有，医生可以根据情况建议使用杀虫软膏进行治疗。当宝宝在白天过度兴奋无法平静下来，晚上处于紧张状态时，也可能导致睡眠不稳定。

在采取任何治疗措施之前，建议在医生的指导下进行。医生可以根据宝宝的症状和情况进行相应的检查和诊断。对于母乳喂养的宝宝，妈妈也可以注意自己的营养摄入，例如服用钙片，以维持良好的乳汁质量。此外，带宝宝参加户外活动，并多晒太阳，也有助于调节宝宝的睡眠。希望这些信息对您有所帮助。