肩袖损伤是指肩部肌肉和肌腱组成的肩袖结构遭受损伤，导致肩关节疼痛、运动受限等症状。对于轻度或中度的肩袖损伤，通常可以采用非手术治疗方法，这些方法可以有效治愈。非手术治疗包括按摩、物理治疗和药物治疗等。以下是具体内容：

1. 按摩：可以先进行局部冷敷或热敷，然后进行按摩，以缓解疼痛和肌肉紧张，并促进血液循环。还可以使用支具或绷带固定肩关节，减少运动，促进肩袖损伤的康复。

2. 物理治疗：包括电疗、超声波、激光等物理治疗方法，可以促进肌肉松弛和血液循环，加速肩袖损伤的康复过程。

3. 药物治疗：口服药物和外用药物都可以使用。口服药物主要是非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等，用于减轻疼痛和炎症。外用药物主要是贴敷类药物，例如芬太尼透皮贴剂、麝香止痛贴膏等，用于缓解疼痛和促进肌肉松弛。需要注意，在使用药物时应在医生的指导下进行。

此外，运动康复和针灸等方法也可以采用。在治疗过程中，需要注意休息和保护受损部位，并按照医生的建议进行治疗。如出现不适，应及时就医。