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王伟
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知识库 如何清洗草莓吃得健康?
如何清洗草莓吃得健康?
发布时间:2023-11-04
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草莓清洗要注意的事项:

清洗草莓时需要特别留意,因为它们的外表较为粗糙,皮也很薄,一旦洗涤不当就容易破损。为了方便,很多人只是简单用水冲洗后就食用。然而,草莓作为草本植物,生长较低,果实细嫩多汁,这使得它们更容易受到病虫害和微生物的侵害。

因此,在种植草莓的过程中,农药被广泛使用。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上。如果清洗不干净,可能会引发腹泻,甚至导致农药中毒。

为了彻底清洁草莓,最好使用自来水不断冲洗,流动的水有助于避免农药渗入果实内部。清洗干净后的草莓也不应立即食用,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物,而淘米水呈碱性,可促进酸性农药的降解。

在洗草莓时,切记不要摘掉草莓蒂。如果去掉蒂并将草莓放入水中浸泡,残留的农药会随着水进入果实内部,造成更严重的污染。此外,也不要使用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,可能会残留在果实中,造成二次污染。

正确的洗涤方法是,草莓不要去叶子,先放入水中浸泡十五分钟,这样大多数的农药会随水溶解。然后再将草莓去掉叶子,放入盐水中浸泡五分钟,最后用清水冲洗干净,即可食用。

温馨提示:通过以上介绍,相信大家已经了解到草莓应该如何清洗了。在此也提醒那些使用清洁剂洗蔬果的朋友,清洁剂洗水果容易残留化学物质,从而对健康造成二次伤害。务必选择正确的清洗方法,保障食物安全。


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