长痘的美眉不要心急，越心急越加剧痘痘哦。我们的战痘妙招是否需要更新呢?该怎样正确的抗痘呢?也许，你更需要一份抗拒痤疮青春痘的指导手册，来理性抗痘，战胜痤疮哦!一起来分享吧!

谬论1 长暗疮是因肌肤不洁

真相：暗疮的造成并不是因为尘土，污垢或肌肤外表的油脂而导致的，所以过度清洗反而会令难题加剧。正确的洗面妙招是运用不会导致粉刺的的护肤品或医生指定的洗面霜，每日洗脸2次，再配合适当的诊治便可。

谬论2 常吃辛辣刺激食物

真相：广泛的科学研究发现饮食与暗疮没有首先关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食物会刺激暗疮。怎么阻止或诊治暗疮则看你相信那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。

谬论3 暗疮会自动痊愈

真相：暗疮诊治是需要的，也需要阻止暗疮留下的色印和疤痕。因而，千万不要相信这样的谬论，不然，你的暗疮诊治可是没有重见天日的一天了。

谬论4 暗疮会传染

真相：固然没这回事，暗疮只是肌肤疾病，可不是什么传染病。所以，你不需要过于大惊小怪的让别人回避或者回避他人了。

谬论5 晒太阳可加速暗疮凋谢

真相：阳光对6成患者的暗疮有改善功效， 20 %会没有影响，而20 %会令现象恶化。要注意某些口服暗疮药(如某些四环素和维他命阿酸)会令肌肤对太阳过敏，有晒伤的危险。