娃娃菜通常被认为具有一定的通便效果，但是在便秘症状较为严重的情况下，可以在医生的指导下采用药物治疗。

娃娃菜富含丰富的维生素、矿物质和粗纤维等营养物质，食用后可以有效补充身体所需微量元素，并刺激肠道蠕动，有助于预防便秘。因此，食用娃娃菜在一定程度上可起到通便的作用。然而，当便秘情况较为严重时，单纯食用娃娃菜通常难以缓解症状，此时需要在医生的建议下采用药物治疗，如通肠润便胶囊、莫沙必利片等。

便秘通常由于食物在消化道中移动速度过慢，导致粪便出现脱水、干燥等症状，与饮食不当或肠胃疾病等因素有关。

除了娃娃菜和药物治疗外，便秘患者在日常生活中还应增加水的摄入量，并适当增加运动，以刺激肠道蠕动，有助于缓解便秘带来的不适。