如果孕妇在孕24周的时候发现自己的脐带绕颈了，这是一种比较常见的情况。如果没有出现任何不适症状，通常情况下可以采取以下措施：

1. 观察：观察脐带绕颈的情况，如果没有出现疼痛、发热等症状，可以继续观察一段时间。

2. 穿戴正确的孕妇衣物：穿戴正确的孕妇衣物，包括肚兜和腰带等，有助于保护胎儿和避免受到伤害。

3. 避免剧烈运动：尽量避免剧烈运动，因为过度运动会导致胎儿受到压迫。

4. 定期检查：定期检查孕妇和胎儿的健康状况，如果出现任何异常情况应及时就医。

5. 药物治疗：如果脐带绕颈严重影响到胎儿的生长发育，可以考虑使用抗生素或其他药物进行治疗。

总之，如果发现自己的脐带绕颈了，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时注意孕期饮食和生活习惯，保持良好的心态和积极乐观的态度也是非常重要的。