脑梗塞康复锻炼方法包括以下几个方面：

1. 针对肢体功能障碍的锻炼：通过有针对性的锻炼，帮助患者恢复肢体功能，如平衡、走路、转动、弯腰等。

2. 康复训练：通过各种形式的康复训练，如力量训练、柔韧性训练、反射训练等，帮助患者恢复肌肉力量和协调性。

3. 认知训练：通过各种形式的认知训练，如记忆游戏、数字游戏等，帮助患者提高注意力和记忆能力。

4. 物理治疗：通过物理治疗手段，如按摩、电刺激等，帮助患者恢复肌肉功能和神经系统功能。

5. 心理治疗：通过心理治疗手段，如认知行为疗法、社交技能训练等，帮助患者改善情绪状态和心理健康。

以上是脑梗塞康复锻炼的一些常见方法。具体的锻炼方案需要根据患者的身体状况和康复需求进行制定。