急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，常伴有急性鼻咽炎。后者是鼻咽部粘膜的急性炎症，是上呼吸道感染的一部分，俗称“伤风”或“感冒”。冬季是急性鼻炎的高发季节，在街上和公交上可以看到很多人都得了急性鼻炎，戴上了口罩。最近气候又开始下降了，我们要如何预防急性鼻炎呢？

1、应注意多饮水。冬天天气寒冷，多喝水既可以增加热量，也可以预防急性鼻炎

2、注意室内通风。冬天天气冷，很多人巴不得自己的房间里没有空隙，房门都紧关着。其实，这样反而容易让人得病，空气不流通，病毒不易通散。

3、发热时要适当休息，注意保暖。

4、出门时需戴口罩。这是预防急性鼻炎的基本做法，也是防止将急性鼻炎感染给其他人的做法。

5，急性鼻炎患者的饮食宜清淡，易消化。

温馨提示：急性鼻炎要注意以上几点的预防和注意事项，特别是冬季这个急性鼻炎多发的时候更要做好预防工作。