孕晚期经常夜尿的原因多种多样，包括胎儿对膀胱的压迫、泌尿系统感染以及抗利尿激素分泌异常等。为了缓解这一问题，可以采取改善生活习惯和使用药物等治疗方法。

1、胎儿压迫膀胱：在孕晚期，随着胎儿的发育，子宫逐渐增大并压迫到膀胱，导致膀胱容量相对减小，进而出现频繁夜尿的情况。这时可以尝试侧卧翻身的方式，以减轻对膀胱的压迫感。

2、泌尿系统感染：孕妇的免疫力通常较低，容易导致其他部位的细菌感染蔓延至泌尿系统，引发尿路感染症状，如频尿和尿痛等。如果出现这些症状，应在医生指导下使用适当的药物治疗，如左氧氟沙星片或盐酸环丙沙星片。

3、抗利尿激素分泌异常：孕期激素水平的变化可能导致抗利尿激素分泌异常，进而导致夜尿频繁。通常可以通过生活调节来改善这一问题，例如保持均衡的饮食、放松心情和注意休息等。

总之，对于孕晚期频繁夜尿的情况，可以通过改善生活习惯和使用药物等方式进行治疗。然而，具体治疗方法应在医生的指导下进行，并根据个体情况进行调整。