通常没有一种快速消肿喉咙的窍门。针对不同的原因，可以选择不同的方法来缓解喉咙肿胀。喉咙消肿的主要原因包括非疾病因素和疾病因素。常见的疾病因素包括急性咽炎和急性扁桃体炎。

非疾病因素可能是长期大量吸烟、饮酒，或者长时间大声说话、摄入辛辣刺激的食物等导致咽喉黏膜发炎。建议戒烟戒酒，减少说话，保持饮食清淡，多喝水或用温盐水漱口等来缓解症状。

对于疾病因素：

1. 急性咽炎：如果是急性咽炎，炎症因子刺激咽喉黏膜，导致充血和水肿。可以在医生的指导下使用头孢克洛胶囊、阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等抗生素来消灭细菌，缓解喉咙肿痛。

2. 急性扁桃体炎：如果是急性扁桃体炎，受到炎症刺激，扁桃体组织细胞破损，导致肿胀。可以在医生的指导下使用倍他米松注射液、地塞米松磷酸钠注射液、氢化可的松注射液等药物来减轻炎症。如果药物治疗效果不佳，可以根据医生的建议选择扁桃体挤切术、扁桃体剥离术等手术治疗。

除了上述情况，喉咙肿胀也可能由甲状腺舌骨囊肿等原因引起。建议在明确病因后按照医生的建议进行治疗。