如果您感染了肺结核和感冒，同时还有咳嗽的症状，可以考虑以下建议：

1. 休息：保持充足的睡眠和休息是非常重要的。避免过度劳累和长时间站立或坐着。

2. 饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物，同时避免过度摄入辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 药物治疗：可以使用一些抗生素来治疗肺结核，但是请注意不要滥用抗生素，因为这会增加耐药性。如果咳嗽严重，可以使用一些止咳药物来缓解症状。

4. 服用药物：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并按照医生的建议进行治疗。

总之，对于肺结核感冒咳嗽有痰的情况，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。请务必听从医生的建议并按照规定的方法进行治疗。