阴蒂疼痛是一种常见的症状，很多人在出现这种情况时会选择忍耐和不好意思，然而这可能导致更加严重的后果。为了避免引发更为严重的疾病，我们需要及时采取措施。

阴蒂疼痛可能是由于炎症引起的，因此我们需要观察阴蒂周围是否有红肿或分泌物的迹象。可以用淡盐水进行清洁，然后涂抹红霉素软膏以起到抗炎止痛的作用。另外，每天用温开水清洗1-2次，保持外阴清洁干净，以观察是否是分泌物刺激导致的疼痛。

同时，我们需要注意使用一些外用的抗炎药物进行治疗，或者选择口服抗炎药物，或者进行输液治疗，并观察恢复的情况。此外，内衣需要保持清洁消毒，避免摄入辛辣食物，这些方法都有助于治疗效果。穿着劣质或过于紧绷的内裤可能会导致阴蒂疼痛，因此我们应避免穿着过紧的内衣裤，保持透气性。

此外，避免长时间坐着，注意是否有白带增多的情况，并进行清洗和消毒。在平时饮食上选择易消化的食物，也可以前往医院进行妇科常规检查，以了解具体的症状。