头晕目眩、恶心和呕吐等症状可能由多种因素引起。建议前往医院进行拍片检查和血压测量，以排除高血压和颈椎病可能。睡眠不足也可能导致这些症状，可以调整作息时间以改善睡眠质量。接下来我们将了解可能的原因。

头晕目眩恶心呕吐的可能原因：

1. 贫血：红细胞减少或丢失增多可能导致面色苍白和头晕恶心等症状。建议多摄取富含铁元素的食物，一般不需要特殊治疗。

2. 高血压：遗传或不规律的生活习惯等因素可能引起高血压，出现头晕恶心和淤血浮肿等症状。在医生指导下可以使用药物治疗。

3. 美尼尔氏综合症：这是常见的疾病之一，主要发生于女性，情绪波动、过度劳累和休息不足可能是诱发因素。

4. 脑梗塞：特别是中老年高血压患者可能出现这种症状，应考虑脑梗塞可能性。

5. 脑血管病变：由血管壁病变或血液成分异常引起，可能导致四肢麻木无力或头晕恶心等症状。建议在医生指导下进行手术治疗，同时调整饮食习惯以缓解症状。