近日，网上报道称“工人被困井内中暑，工友猛浇20瓶矿泉水急救”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注。在夏季高温天气下，人们难免会遭遇中暑的偷袭，严重危害患者的身心健康。那么，到底有哪些人群最易中暑呢？今天专家为你详细介绍容易中暑的人群，如果您是其中之一，就要特别注意防暑了。

专家解答最易中暑的人群

中暑是夏季的常见病，是指人体在高温环境下体温调节机能出现障碍而发生的一种综合征。据专家介绍，在正常情况下，人体的产热和散热处于动态平衡中，当周围温度低于体温时，人体散热以辐射方式为主；当周围温度高于体温或接近体温时，人体散热主要通过汗液的蒸发，但是蒸发受到空气湿度的影响很大，湿度越大，出汗就越少。因此，处在高热、高湿、低风速状况下，人体调节体温的能力会失调，极易导致一系列不适反应而中暑。

年老体弱者、婴幼儿、产妇、心脑血管疾病患者、营养不良者以及较长时间处于高温环境下的人最容易中暑。专家特别提醒，心脑血管疾病患者要远离中暑。炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。在高温曝晒的天气下，心脑血管疾病患者应尽量少出门，并随时带好常用药，以防高温诱发原发病。由于中暑和其他疾病发病的病因不同，需要区别对待。因此，如果原有心脑血管疾病的患者感到不舒服，应赶紧到荫凉通风处，口服一些防暑药。如果症状很快缓解，就可能是中暑；如果不见好转，有可能是其他疾病，应尽快服用心血管药物。

上述易中暑人群应该多喝水，适当补充淡盐水。在室内打开电扇，加速空气流通，但不要直吹身体；空调使用温度不要太低。同时，可以常备一些祛暑化湿的药物，比如同仁堂的藿香祛暑软胶囊（水）。与藿香正气水（片）相比，藿香祛暑软胶囊（水）减厚朴，加丁香、生姜、香薷，换生半夏为法半夏。针对“内蕴湿滞”，加丁香、生姜、法半夏加强了燥湿温中止呕的作用；针对本方证感寒较重，加香薷、生姜加强了发汗解表的作用。换生半夏为法半夏更加温和。该药具有祛暑化湿，解表和中之功效，用于内蕴湿滞，受暑感寒引发的恶寒发热、头痛无汗、四肢酸懒、恶心呕吐、腹痛腹泻等症。

综上所述，在炎炎夏日，广大朋友们一定要时刻警惕中暑的发生，尤其是小儿中暑，积极做好防治中暑的工作，从而健康幸福的享受美好夏日时光！