21金维他是一种综合制剂，由维生素、矿物质和微量元素组成。它包含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素C、烟酰胺、泛酸钙、铁、铜、镁、锌、锰、钾等成分。那么，哪些人适合服用21金维他呢？下面我们将为您解答。

21金维他适合以下人群食用。它可以预防因维生素和微量元素缺乏而引起的各种疾病，适用于营养不良、新陈代谢障碍、贫血、食欲不振、多发性神经炎、脚气病、口角炎、舌炎、皮肤炎、湿疹、夜盲症、角膜炎、干燥症、坏血病和牙龈炎患者。然而，我们不建议患者自行服用任何药物，而是应在医生指导下进行治疗。此外，需要注意适量使用。如果身体本身没有缺乏，建议不要随意使用这些药物进行补充，因为正常的日常饮食已经可以满足身体所需的营养。另外，在使用21金维他进行调理治疗的同时，建议患者采用清淡的饮食，多摄入蔬菜和水果，同时要多喝水，保证正常排便，以防止便秘等症状。

此外，我们还需要了解一下21金维他可能引起的副作用：

1. 胃肠道反应：尽管21金维他含有多种维生素和矿物质，但少数患者可能出现消化系统反应，例如上腹部不适、恶心等症状。另外，还有少数患者可能出现皮肤瘙痒和过敏等情况。

2. 药物相互作用：例如，21金维他中含有维生素A，人体对维生素A的需求量不大，长期大量服用21金维他可能导致维生素A过量。此外，与含有钙镁的药物同时服用21金维他可能引起高钙、高镁血症。因此，在使用21金维他时需要在医生的指导下进行应用。

以上就是关于21金维他适合哪些人食用的介绍。希望对您有所帮助。