头晕和恶心是常见的症状，在生活中容易出现。每个人的症状程度不同，因此需要正确处理，否则情况可能会逐渐恶化，患者会感到非常不适。那么，当出现头晕和恶心时应该怎么办呢？

处理头晕和恶心的方法取决于造成这种情况的原因，需要考虑患者的易感因素、具体的头晕表现、年龄和基本疾病。如果头晕和恶心发生在乘车时，可能是晕车反应。当血压波动和升高时，患者在行走时可能会感到头晕、恶心和漂浮感。一些前庭功能障碍性疾病，例如前庭性发作性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎和迷路炎，也可以导致头晕和恶心。在老年人中，这种情况可能是由于大脑供血不足，导致脑细胞缺氧和缺血，进而引发头晕和恶心的症状。

一般来说，头晕有两种类型。一种是感觉头部沉重，站立或行走时不稳定；另一种是眩晕，感觉自己或周围物体在旋转、摆动、线性加速、倾斜、上升或下降等运动。头晕除了感觉头晕外，还可能伴随恶心、呕吐、行走不稳、眼球震颤等行为表现。不论是头晕还是眩晕，都暗示着前庭器官、小脑、脑干以及与空间感知和运动感知相关的脊髓后索和视觉神经通路在系统协调方面存在问题。

建议患者尽量放松和休息，这样症状会自然缓解。希望这篇回答能够对您有所帮助。