如果你的痔疮肉球已经形成并且变得很大，建议尽快就医，因为这可能是一种严重的疾病。在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解症状：

1. 饮食调整：尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮。

2. 注意卫生：保持肛门周围清洁干燥，避免过度清洗或擦拭。

3. 按摩：轻轻按摩痔疮肉球，有助于促进血液循环和消除肿胀。

4. 药物治疗：如果痔疮肉球比较大或者疼痛难忍，可以考虑使用一些药物来缓解症状，如消炎药、止痛药等。

总之，建议及时就医，并根据医生的建议进行治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防痔疮再次发作。