张忠
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小宝宝缺锌怎么补
发布时间：2023-09-08
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今天早上带宝宝去做了全身检查。后来检查结果出来了，显示我家宝宝缺锌特别严重，但是我家宝宝缺锌没有引起其他不舒服的症状。宝宝缺锌怎么补？饮食上应该吃什么样的食物？
如果宝宝出现缺锌症状，一定要及时补充。可通过口服葡萄糖酸锌或硫酸锌口服液来改善。大多数情况下，缺锌后需要补锌。饮食方面，可以多吃五谷杂粮和水果。一般可以通过饮食改善和积极口服药物改善来治愈。可以喝大米粥，多吃清淡的蔬菜。
婴儿缺锌可引起复发性口腔溃疡、食欲不振、异食癖、皮肤黏膜损伤等症状。食物中含锌量较高的有牡蛎、动物肝脏、鱼、瘦肉、鸡蛋和牛奶。蔬菜有扁豆、白菜、菠菜、白萝卜；水果有苹果；坚果包括花生和核桃。如果膳食补充剂仍然不能改善锌缺乏症，就需要药物来治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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