生活中，我们难免会感到愤怒。有时候，当我们愤怒时，会感到压抑和呼吸困难，有些人甚至会感到窒息。对许多人而言，这是一种常见的情况，但对于患有胸闷、心脏病或高血压的人来说，他们必须注意保持情绪和呼吸，避免过度激动。

当我们愤怒时，胸闷的原因主要是气滞。建议服用一些能宣肺、健脾和疏肝的药物，例如白药、柴胡和枳壳等。饮食方面应选择清淡易消化的食物。愤怒导致肝气不畅、胸腹不舒畅，此时还可以考虑使用一些消炎药物来缓解症状，效果还不错。

患者应该调整自己的饮食方式，选择清淡易消化的食物，并增加摄入高营养价值和微量元素含量较高的食物。同时，适当补充新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。

当然，在日常生活中，患者还应适度增加体育锻炼，增强身体素质和抵抗力。要注意保暖，避免感冒和呼吸道感染，调节自己的心态，正确对待疾病。如果身体出现异常，应及时就医接受全面的检查和治疗。

木瓜具有丰富的营养和药用价值，因此被誉为"百果之王"。它有助于消化、健脾胃、舒缓气滞、止咳，并能解暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜和木瓜炖排骨都是不错的选择。

希望以上信息对您有所帮助，祝您生活愉快。